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カーディオウォーキングトレーナー養成講習会
復習用動画付き★1年以内の再受講無料&受講生限定の毎月勉強会も無料
本講座は、歩行の原理原則を学び、専門的に指導することができるようになる講習会です
その中で、歩行のメカニズムや股関節の解剖学を深く掘り下げていく事で歩行指導はもちろん各スポーツのパフォーマンスUPにまで応用できる知識やエクササイズ指導を体系的に学べるプログラムとなっております!
【詳細はこちら】
◆講習会内容
・歩行の原理原則
・歩行速度と生存率の関係
・歩幅と認知症の関係
・歩行に繋がる股関節の解剖学
・歩行とカーディオウォーキングの違い
・カーディオウォーキングに効果的な股関節エクササイズ ・カーディオウォーキング指導の実践
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