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オフライン(対面): 2024.10.23掲載

re・Frame exersice® - Basic 　美脚コンディショニング

「骨格ラインから身体を整える」をコンセプトに作られた
ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』

この美脚コンディショニングは、下肢のアライメントを適正化することに特化したプログラムであり、その再現性をさらに高めるために作成されたツールが
★CoreCradle®
★Lips-SC-
★ちょいサポ®

このセミナーでは、下肢アライメントを整え、O脚やXO脚を改善するための基礎知識を学ぶとともに、これらツールの現場での使い方を、エクササイズを通して覚えていく内容となっております。
　
下肢アライメントの歪みに対する修正アプローチの基礎パターンを理解し、各エクササイズの目的を知ることで、効果的なアプローチの仕方が身に付きます。

また、運動器疾患やスポーツ現場での運動療法としてご活用できる内容となっております。