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動画教材: 2023.09.26掲載

【山本花綸先生】アスリートフード〜アスリートを支えるために必要な基礎知識〜『初級者向け』

アスリートフードマイスター山本花輪先生による講演‼

＜概要＞
様々な場面でアスリートを支えていらっしゃるセラピスト、トレーナの方々に必要なアスリートフードの基礎知識について講演させていただきます。まず、「アスリートフード」の基本的な概要、次に、体を作るため、エネルギーを供給するために必要な栄養素などの「目的に合わせた栄養素の考え方」、そして、「瞬発力」「持久力」「集中力」が重要となる競技を分類し、タイミング別に合わせて考えた「競技別に考える食事や栄養素」の3つのテーマに分け、アスリートに関わるすべての方々に知っておいてほしい基本的な食事や栄養素についてご紹介します。また、日ごろから耳にする栄養素が多く出てきますが、常に耳にする当たり前のことも大切です。アスリートにとって、食事はトレーニング＝体内エクササイズ。アスリート自身が意識を高める必要もありますが、まずはアスリートにアドバイスを与えられるように基礎的なスポーツ栄養についてご説明します。

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研修会詳細

主催: FSI
弊団体では他にも運動器リハビリテーション・スポーツ医学・栄養学などの分野でセミナーを開催しています。
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公開日: 2023.09.26

視聴・ 支払方法: 本セミナーはストリーミング配信です。
配信期間内であればいつでも、どこでも拝聴していただけます。
※動画視聴方法は申込み後にPeatix内のメールにてご案内します。
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ご案内・諸注意
・ビデオ・写真の撮影や音声の録音はご遠慮ください。
・参加者の通信環境や機器等による原因で視聴できなかった場合につきましては責任を負いかねます。
・視聴できない場合は、他のブラウザー、端末でもお試しください。
・動画配信手段としてYouTube（外部サービス）を利用しております。
・チケットのお申込みは参加者1人につき1枚となります。譲渡することはできません。
・お申込み後のキャンセル、返金はできませんのでご了承ください。

講師: 山本花輪

費用: 配信チケット　2200円

定員: なし

対象

ホームページ: https://fsi20231120.peatix.com/

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主催団体

登録団体: FSI

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