理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト

PT-OT-ST.NET

学会研修会

New オフライン(対面)
2024.12.09掲載

【ひめトレⓇ初級編】5つの骨盤底筋エクササイズ指導法 ~JCCA認定ひめトレベーシック~

~女性やシニアのトラブルはもちろん、男性やアスリートも即効果を実感!~

小さいながらも、重要な働きをしている骨盤底筋群。
具体的には、「姿勢の安定化」「呼吸との連動」「骨盤内臓器の保持」「排泄生殖」などの役割を担っています。

ですが、”感覚が分かりづらい、イメージしづらい” といった理由から
アプローチが難しいという課題がありました。

もし、誰でも簡単にアプローチができるとしたら、
たった5分間で運動が苦手な方にも高齢者にも骨盤底筋群の感覚を共有できたら、
指導の幅がぐっと広がると思いませんか?

そんな願いを叶えるのが、ひめトレエクササイズです。

ひめトレを活用した基本エクササイズ「ひめトレファイブ」を行うことで、
意識をしづらい骨盤底筋群に対して、安全で簡単にアプローチできます。

キーワードは ”感覚入力” 。
セミナーを通じて、医療現場〜アスリートのコンディショニングにも活用されている
画期的な エクササイズをたった 3 時間で指導できるようになります。

管理No:95396閲覧回数:392回この情報を印刷する

研修会詳細

主催
一般財団法人 日本コアコンディショニング協会
開催日時
2025年03月29日(日)
13:30 〜 16:30
開催地
〒525-0032 滋賀県草津市大路2丁目 1番35号キラリエ草津市民総合交流センター 205会議室
525-0032
滋賀県 草津市大路2丁目 1番35号
https://kirarie-kusatsu.com/access/
講師
費用
会員 8,800円
非会員 8,800円
再受講 2,200円
定員
12
対象
◆クライアントにコアの感覚を伝えるのが難しい
◆自分自身もコアの使い方があっているのか不安
◆効率よくレッスンを進めて行きたい
◆効率よく姿勢を整える方法が知りたい
ホームページ
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/20172

お問い合わせ・お申し込み

このセミナー情報をシェアする

カレンダー

<< 2024年 12月 >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

印が実施日です。

近日開催オンラインセミナー

もっと見る 省略する

情報提供

ページ上部へ戻る