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学会・研修会

New オフライン(対面): 2024.09.17掲載

セルフケアから学ぶトリガーポイント〚腰下肢編〛

新卒～３年目までの方向け／セルフケアを通じて治療を学ぶ／実技９割のセミナー／４～６名までの少人数制／

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＼1～3年目のPTOTの皆さんへ/

この講座はセラピストの身体のメンテナンス方法と共に、筋骨格系の治療に有効なトリガーポイント概念を、自身のセルフケアを通して学ぶ講座です。

当会講座の「筋の触診とトリガーポイント」の予習として受講いただけますと、さらに理解が深まります。

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＞＞内容詳細

患者様だけでなく、セラピスト自身にも多い腰痛や股関節痛に対するトリガーポイント概念を用いたセルフケアを習得します。

◇座学：ＷＥＢ配信
・トリガーポイントの概要
・腰下肢の筋に形成されたトリガーポイントが起こす症状
・腰痛・坐骨神経痛・股関節痛に関連した筋のトリガーポイント

◇実技：対面オフライン
・ツールを使った頸部/肩甲帯のトリガーポイントのセルフリリース
・ＰＩＲ(Post Isometric Relaxzation=等尺性収縮後リラクゼーション)の原理を用いたセルフリリーステクニック
・筋の出力、可動域、硬さの再評価

※ツールはテニスボール、ローラー、リリースボール等を貸出しています。

◇当日の触知・リリースする筋肉
・脊柱起立筋
・大腰筋
・腸骨筋
・大殿筋
・中殿筋
・小殿筋
・大腿筋膜張筋
・腰方形筋
・梨状筋
・ハムストリングス
・腹直筋
・腹斜筋
など

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■講師
市川　悠
　　・PTOTの寺子屋　HANDS-ＯＮ代表
　　・理学療法士　経験年数15年目　トレーナー経験20年目　
　　・キネシオロジスト
　　・理学療法士、柔道整復師、トレーナー、鍼灸師、その学生を含め2000名近くの指導経験。

■受講後のフォロー
　　・復習用動画を配布
　　・受講後もメールで質問OK
　　
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研修会詳細

主催: PTOTの寺子屋　HANDS-ON　平日練習会

開催日時: 2024年10月15日(土)18:00～18:50
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開催地: 〒164-0003　東京都中野区東中野公共施設
新宿、中野近隣（ご参加の方にお知らせいたします)

講師

費用: 1～3年目までのPT・OT：1000円

※当会は経験年数が浅く職場に指導者がいないなどの若手のための活動を主旨としている会です。経験年数4年以上の方には一般的な手技技術のセミナー料金をご案内させていただきます。（上記受講料に＋25000円）
また理学療法士としては新卒でも、過去に柔道整復師やパーソナルトレーナーなどをしていた方も4年目以上の扱いといたします。ご了承ください。