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2024.06.18掲載

（全２回）エビデンスベースの腹横筋・骨盤底筋の評価と運動療法～間違えたトレーニングをしないために！～　講師：山本泰三先生

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​【初学者でも、結果を出せるようになります！】

◇こんな悩みを持つ方にオススメ
✅体幹深部筋の解剖学・機能解剖が苦手
✅インナーマッスルの機能評価に自信がない
✅インナーマッスルトレーニングのエビデンスを知らない
✅正しいトレーニング法を指導できている自信がない
✅運動療法の引き出しが少ない

ーーーーーー

​【インナーマッスルが重要なのは分かるけど、評価と運動療法はどうすれば？】

体幹スタビリティに重要な腹横筋、骨盤底筋に代表される体幹深部筋の機能が低下すると、姿勢が崩れ、様々なパフォーマンスが低下します。

体幹深部筋（インナーマッスル）の重要性を理解していながらも、

その筋力強化、活性化をどのようにしていけば良いのでしょうか？

また、機能低下があると判断する根拠は？

おそらくはっきりと答えられる人は、それほど多くないのではないでしょうか。　


【インナーマッスルのトレーニング法の多くは、表在筋を収縮させてしまっている】

SNSでは多くの人が間違ったトレーニング法を教えています。

なぜそれが分かるのかというと、見分けるポイントがあるからです。

誤ったトレーニングを行っても痛みやパフォーマンスは改善しません。

このセミナーでは、腹横筋、骨盤底筋、多裂筋への理解を深め、適切なエクササイズを指導できるようになっていただきます。　

また、その評価と運動療法について腰痛や変形性股関節症、片麻痺、尿失禁を例に挙げながら解説していきます。

大変人気の高いセミナーですので、楽しみにしていてください！

ーーーーーーー

■講義内容

※第1回と第2回セットで下記のテーマを学びます

◇腹横筋、骨盤底筋の機能解剖
①Panjabの他動的・筋性・制御要素
②腹横筋、骨盤底筋、多裂筋の機能解剖学
③腹横筋と骨盤底筋の収縮を超音波画像
④呼吸や姿勢との関連、腰痛との関連

◇臨床でできる体幹スタビリティの評価と運動療法
①腹横筋と骨盤底筋の収縮を評価する方法（引き算的評価）
②腹横筋、骨盤底筋を選択的に収縮させる方法
③体幹深部筋を収縮させた低負荷から負荷を増加させていく意義と方法

ーーーーーーー

■アンケート

（PT 5年目：オススメ度10点）
資料が見やすい文献やデータなどがあり、根拠の裏付けがある方法論だけでなく、難易度調整やアレンジのコツなどのアドバイスがある山本先生の体験談や経験からの視点があり、臨床に活かしやすい

（OT 14年目-オススメ度10点）
腹横筋がどのようにしたらよく働くのか、利用者さんの難易度に合わせたエクササイズ方法をご指導いただけたのがわかりやすくてよかったです。

（OT 10年目-オススメ度10点）
体幹の重要性を認識していたが、より効果を高める方法は自分の手段がなく、そのヒントになりました。臨床で試していき、効果に自信がもてるようになりたいと感じます。

ーーーーーー

■講師紹介

講師：山本泰三先生（株式会社スターティングアゲイン代表取締役）

・専門理学療法士（基礎系・神経系・運動器系）※平成29年2月 3部門すべて更新
・スタビリティ研究会代表
・東京衛生学園専門学校 非常勤講師
・昭和大学 非常勤講師
・公益法人 茨城県理学療法士会 功績賞受賞

・Redcord Neurac 3 course : Certified Neurac Practitioner (2018年）※日本で一人目
・Redcord Neurac 1 course instructor
・Redcord Neurac 2 course instructor（全3コース2015年取得）
・Redcord Neurac Neurology（片麻痺）course instructor（2014年取得）
・Redcord Sport/Active Intro course instructor（2016年取得）
・Redcord Basic course instructor
・Redcord Group course instructor

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研修会詳細

主催
一般社団法人セラピストフォーライフ
開催日時
第1回:9/16（土）13:00～15:00（受付12:30）／第2回:9/28（土）9:00～11:00（受付8:30）
Googleカレンダーに追加する
視聴・
支払方法
Zoomにて開催。
ご入金確認後メールにてURLをお知らせいたします。
講師
山本 泰三先生（株式会社スターティングアゲイン 代表取締役）
費用
メルマガ会員：6,000円
※2回セットでの料金となります。個別でのお申込みはできませんのでご注意下さい
会員登録はHPから無料で行えます。会員限定特典あり！
定員
100名
対象
学びたい方なら職種は問いません
ホームページ
https://yamamoto-tra-3.peatix.com/

お問い合わせ・お申し込み

申し込み方法はHPで詳細をご覧になってください。

HPからの問い合わせや申し込みへの返答が無かった場合は、迷惑フォルダを後確認ください。メールが届いてなかった場合は、なんらかのトラブルが考えられます。その場合には下記へご連絡ください。
sdream8@gmail.com

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