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学会・研修会

動画教材: 2024.01.23掲載

動画セミナー☆ウィメンズヘルスケア☆「女性がより良い明日を生きるために知りたいこと」

～女性ホルモンと身体の変化・産後の身体と骨盤底筋～

～大好評につき動画公開いたします～

☆講師メッセージ☆

「妊娠、出産を経験しても、歳を重ねても私らしく楽しく生きていきたい」そう考える全ての女性と、共に生きる男性の皆さんに是非知っていただきたい内容です。聞いたら明日がきっと変わる。そんな時間にしたいと思います。」

☆内容☆

・生理前の不調の原因

・産後の不調と女性ホルモンの関係

・産後の腰痛

・更年期障害とはなにか

・尿漏れの原因と対策

・骨盤底筋の解剖

・骨盤底筋トレーニングのご紹介

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