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〜セラピストだから知っておきたい〜 月経痛やPMSに対する知識を習得し、実践力を身につけるセミナー
講座①:月経の基礎知識を「知る」講座
①女性ホルモンのはたらきと正常月経周期
②自律神経と月経ならびに生殖機能
③月経痛のメカニズムと関連因子
④PMSのメカニズムと関連因子
講座②:月経に対するケア方法を「知り」・「活用する」講座
①月経痛に対する運動療法とそのエビデンス
②PMSに対する運動療法とそのエビデンス
③月経周期における骨盤底筋群の変化
④月経に対するセルフケア方法
講座③:月経を健やかに迎えるためのケアが「できる」講座
①月経に対する問診方法と身体評価
②月経を健やかに迎えるための実践方法
~最後2コマは対面実技~4時間
③ 月経に対する問診方法と身体評価(実践)
④ 月経周期に合わせたエクササイズ方法
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