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動画教材: 2023.08.14掲載

☆大人気セミナー再配信☆食事制限をしない減量テクニック

「元ライザップの管理栄養士が伝える食事制限をしない減量テクニック」の過去セミナー動画を再配信します！

ACCEL企画の人気セミナー動画を再配信いたします。

【概要】

ドレッシングはノンオイルでいいんですか？
好きなものは我慢しなくちゃいけないですか？
カロリー摂取を控えたら、脂肪は落ちますか？

食べる意味が分かれば身体は変わる！ライザップで培った最新の栄養戦略を学びませんか？

ACCEL企画第3弾　コラボセミナー
理学療法士　×　管理栄養士

今回はあのライザップで管理栄養士として活躍されていた、管理栄養士の大嶋浩俊先生をお招きして、変形性膝関節症に対する減量指導についてご講義いただきます。

栄養学はPTの分野でも教育が不十分な現状があります。ただの減量が筋肉まで壊してませんか？

私たちと一緒に、正確な知識をもとに減量指導に必要な栄養指導が行えるようになってみませんか？クリニックや整形だけではなく、減量について気になっている方！凄く惹きつけられます、この内容。ぜひ。

【講義内容】

変形性膝関節症の負担を軽減する食事方法
〜体を変える本質とは〜

＜はじめに＞

自己紹介・プロフィール
ライザップでやってきたこと

＜目次＞
・習慣が変われば体は変わる。
習慣を変える5つの方法

・食事の基本
五大栄養素の意味

・低糖質の本質
糖質制限のメリット・デメリット
糖質制限の基準
糖質制限の食事法

・なぜたんぱく質が必要か
たんぱく質の必要量
手ばかり栄養法

・油を制すれば身体を制する
油の分類
最強のMCTオイル、MCTオイルとは？

・食べる順番を変えるだけで身体は変わる

・栄養指導はこうすると良い心構え

他

【講師紹介文】
管理栄養士として病院で１０年勤務。
現在もなお病院で現役管理栄養士をしている。
病院では栄養指導を始め、入院患者の栄養管理全般を担う。
栄養指導は１０００人以上をこなし、生活習慣病患者を多く指導してきた豊富な経験を持つ。
元ライザップトレーナーとしてもダイエット難民の多くの運動と栄養を正しく指導。

現在は個人としても管理栄養士×トレーナーとして
多くのお客様の健康管理に携わる

モットーは
「食べる意味が分かれば身体は変わる」
「健康寿命を伸ばす」
医療に携わっているからこそ、あなたに
病気にならないための健康な体作りを提案し、
本当の触と運動の大切さをお伝えしています。

管理栄養士×トレーナーの二刀流。
それが私の強みです。